El boxeo: una modalidad deportiva

Luchar con los puños como competición y espectáculo.

Por: Yaneidys Mancera 

Entre deportes que requieren de mucha fuerza, después de hablar de la liga de levantamiento de pesas; Indeportes también cuenta con la liga de Boxeo que en estos momentos está funcionando normalmente.

El boxeo es un deporte o prueba atlética, que se realiza entre dos personas, donde cada cual pretende golpear a la otra con sus puños. Varias reglas rigen estos golpes, y a fin de que se efectúen, este deporte también cuenta con un regulador, así como con jueces y un cronometrador.

La liga de Boxeo en la ciudad de Santa Marta está de la mano con Indeportes, institución que  ha sido la que siempre ha apoyado a esta liga en la parte de uniformes, implementos para el desarrollo de este ejercicio y desplazamiento de entrenadores para los diferentes campeonatos, cuenta el entrenador Emiliano Villa Pimienta.

Emiliano Villa Pimienta nació en Barranquilla, Atlántico. Tiene 61 años de edad, boxeador profesional a lo que ha dedicado gran parte de su vida,  ha estado trabajando para Indeportes en la liga de Boxeo alrededor de 23 años, luchando para que este deporte sigua vivo en la ciudad de Santa Marta.

Teniendo en cuenta que este deporte requiere de implementos necesarios como lo son los guantes y vendas o cintas especiales para las muñecas, además de protección para la cabeza por supuesto que es de mucha importancia, y además la tradicional pera o "punching ball" o bag; esta consiste en una especie de balón alargado que cuelga del techo o una tabla, y al golpearla esta rebota para recibir un nuevo golpe, y así entrenar al boxeador. También se usa el costal de arena, colgado del techo para golpearlo como se haría con un luchador.

En este deporte se manejan algunas reglas al momento de usar el sistema de puntuación para determinar cuál es el mejor competidor.  El sistema de puntuación más utilizado es el de 10 puntos. El mejor boxeador consigue 10 puntos en cada asalto. Si ambos participantes son bien evaluados, entonces se les da el máximo puntaje a ambos, mientras que si uno de ellos pierde recibe 8 o 9. Los puntos se logran al realizar golpes limpios con el área de los nudillos en el guante en cualquier parte frontal o lateral de la cabeza y el cuerpo, mientras se trate de golpes que van sólo por sobre la línea del cinturón.

No se debe dejar atrás que así como todas las ligas que trabajan con Indeportes, la liga de Boxeo también está bastante deteriorada y al parecer Indeportes no invierte nada en toda la parte de infraestructura de cada escenario donde se practica cada deporte. Todos los espacios determinados para practicar cada entretenimiento se encuentran en estados muy trágicos, la falta de pintura, de reestructuración de paredes, de arreglos en los techos y puertas, los pisos y ventanas que cada día van cayendo más y más en el tiempo que transcurre.

Ya ni los entrenadores recuerdan cuanto fue lo último que se invirtió en la parte de infraestructura, al parecer, fue hace mucho tiempo y hoy en día viven con la esperanza de que vuelvan a invertir, a partir de la realización de los Juegos Bolivarianos que se desarrollarán en la ciudad. Según dice cada entrenador de las ligas visitadas.

Teniendo en cuenta que el boxeo es un deporte de resistencia, velocidad, rapidez y fuerza. Al igual que con la mayoría de deportes, entre más en forma estés, mejores probabilidades tienes de tener un buen desempeño. La alimentación es una de las partes más importantes para desarrollar este deporte, las dietas siempre han sido consideradas como un parte vital del boxeo. Comer bien hará tener mejor estabilidad física.

Muchos  jóvenes que asisten a los entrenamientos de boxeo en Indeportes, son de bajos recursos y estos no manejan un plan de alimentación muy bueno para su desarrollo físico como deportista. La mayoría no comen bien y al momento de enfrentarse a los entrenamientos estos están bastante débiles, aunque hay que resaltar que algunos de los deportistas a pesar de no llevar una dieta adecuada, sin embargo, son muy fuertes y competitivos.

Las proteínas son consideradas como el apoyo fundamental de los músculos y aunque los boxeadores no son fisicoculturistas, ser duro como una roca al entrar en el ring sin duda será beneficioso. Como muchos de los deportistas que asisten a las ligas de Indeportes no tienen los recursos para llevar la dieta recomendada, en casos de emergencia donde los deportistas  deben enfrentarse en peleas, los entrenadores recurren a las inyecciones de proteínas ya que estas actúan mucho más rápido en los cuerpos. La proteína también es muy útil para la recuperación después de una sesión intensa de entrenamiento. Los boxeadores deben consumir por lo menos dos a tres porciones de proteína al día, siendo cada porción del tamaño de su puño.